中国人民解放军第463医院中国人民解放军第463医院门诊时间
您当前所在的位置:主页 > 白癜风心理 > >

如何做好维护白癜风患者的心理健康

来源:中国人民解放军第463医院 更新时间:2012-10-05 16:57

便民服务:为服务大众,中国人民解放军第463医院特地开设专家在线免费咨询服务,帮助大家解答白癜风相关疑问,并提供针对性的治疗方案指导。如需帮助,请点击进入 在线咨询

   白癜风是一种严重影响美观的皮肤顽疾,患白癜风是件很痛苦的事情,白癜风会影响患者的工作学习和社交,有时候还会对婚姻造成不可忽视的影响。这一切都对患者心理造成巨大的压力。那么,如何做好白癜风心理疗法?沈阳白癜风医院专家为患者解答:

如何做好白癜风心理疗法?

推荐阅读》》》如何减少白癜风的发生



   一、正确的面对现实。很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的,一旦这些期望没能实现,烦恼也就随之而来。因此,正确的面对现实,不抱幻想,也就不会自寻烦恼了。

   二、培养自控力。对于烦恼和不愉快,承认其发生的合理性,有足够的心理承受能力和思想准备,然后冷静的想办法对付它。当然,这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼,才能遇事不慌,稳妥善待。用适当的方式尽量发泄。

   三、发泄。向知心的人直率的诉说苦衷,倾吐积郁,宣泄愤懑,甚至悲痛地哭一场,这都能释放和减轻心理压力;或进行适量的运动,通过消耗体力来解决烦闷,也有助于缓解心理压力。

   四、暂时躲避。白癜风患者暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见,心不烦。时过境迁,心理压力也会随之淡化或消失。

   温馨提示:辽宁白癜风医院提醒白癜风患者还要养成一个良好的饮食习惯,不偏食、厌食,忌烟少酒,在平时忌食一些对病情不利的食物,忌食鱼腥海鲜等食物,忌食葱、蒜、羊肉鱼、虾、、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜,忌食含维生素C多的食物,忌食过酸等等。患者还要注意多进行锻炼,增强体质,提高自身的抵抗力,除此之处还要避免外伤,防止在强光下曝晒。

官方网站:http://www.bdf22.com/



健康热线:4000-024-463


在线咨询白癜风专家 免费预约白癜风专家
中国人民解放军第463医院中国人民解放军第463医院

中国人民解放军沈阳463医院创建于1951年,1996年被总后勤部评为三级甲等医院,是沈阳市医保定点...[详情]

部队权威白癜风专家更多>>

曹淑丽主任

姓名:曹淑丽
职称:主任医师
擅长治疗:资深专家,擅长局限型、散发型、节段型等各型...详情
点击咨询预约白癜风专家

姓名:左长茹
职称:主任医师
擅长治疗:白癜风各个时期的临床治疗调理应用,尤其对顽固性白癜风病症的治疗...详情
点击咨预约白癜风专家

中国人民解放军第463医院来院路线中国人民解放军第463医院 联系我们
医院环境
医院大楼 463医院医护人员监护为患者使用仪器 医护人员为患者进行仪器治疗 463医院仪器 沈阳白癜风医护人员为患者使用治疗仪器

网站首页|医院介绍|来院路线|来院路线|专家预约|在线咨询|专家问答

中国人民解放军第463医院

地址:辽宁省沈阳市大东区小河沿路46号 咨询热线:024-31407492 辽ICP备11025445号-9
本网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据,未经授权请勿复制及转载
Copyright @ All right reserved. 中国人民解放军第463医院 版权所有www.bdf22.com