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白驳风患者怎样走出心理阴影

来源:中国人民解放军第463医院 更新时间:2013-04-08 00:27

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白癜风不但影响着患者的健康,还对心理造成了极大的压力。由于白斑严重损害患者的容貌,外界环境再加上自身状况给白癜风患者造成沉重的心理负担,容易使病人产生焦虑、恐惧、紧张等不良情绪,甚至出现行为异常,一般女孩子比男孩子情况要更严重。

白癜风患者克服心理负担的措施主要有以下几点:
二、白癜风患者还可以通过规范自己的生活来调节自己的心情。专家指出,合理的饮食、规律的作息、适当的锻炼……这些都可以改善人的精神状态,促进白癜风患者的精神健康。
很多的白癜风患者因为感觉到自己的皮肤受损,自己的容貌不好看,因而感到抬不起头,也不好意思见人,不愿意和外人接触。这就需要多和白癜风患者进行心与心的交流。

转移注意力,不要把注意力总是放在白癜风上面。孕妇患者平时可以进行一些娱乐项目来转移自己的注意力,比如说下棋、玩游戏、看书等,这样可以很好的缓解白癜风带来孕妇的压力,起到调节心理的作用。

所以得了白癜风不可怕,可怕的是不及时治疗,因而白癜风患者发现病情后应及时去正规白癜风医院治疗,以乐观积极地心态对待治疗。

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