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得了白癫疯怎样保持良好心态

来源:中国人民解放军第463医院 更新时间:2013-05-03 00:16

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  白癜风患者如何缓解心理疲劳?心理疲劳是过度使用心理能力而使其功能降低,或长期单调重复作业而产生的单调厌倦感。而对于白癜风患者来说,由于白斑多发于人体的暴露部位容易造成心理伤害,如果不及时排解会加重白癜风病情,不利于治疗。
  
  许多白癜风患者在患病之后感到自卑、焦虑和烦恼,导致自信下降和社交孤独感,害怕引起他人的注意,对他人有敌对情绪,对人际关系过度敏感,长期的精神压抑令患者产生社交危机感, 对社会活动产生焦虑、畏惧的心理。
  
  白癜风患者在受到别人的不公平的对待的时候,一定要注意放松自己的心理。用放松的方法来调节因挫折所引起的紧张不安感。放松调节是通过对身体各部主要肌肉的系统放松练习,抑制伴随紧张而产生的血压升高、头痛以及手脚冒汗等生理反映,从而减轻心理上的压力和紧张焦虑情绪.   
  
  奋发工作:一旦潜心事业,把精力集中到工作上,便能使人忘记忧伤和愁苦,但是切记不能过于劳累。     
  
  白癜风患者要有坚持治疗的耐心。白癜风的治疗不是一蹴而就的。一般来说,白癜风的治疗要坚持治病后三个月之后才开始见效,患者一定要注意坚持,不能半途而废。
  
  白癜风患者多少都是带有一点自卑的。由于白癜风是一种皮肤疾病,患者往往会让人萌生距离感。所以,患者的心理是很薄弱的。心理康健有好处于白癜风患者的病情获得扼制。心理康健有好处于白斑风的治疗和恢复健康。
  
  

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