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治疗白癜风注意事项大杂烩

来源:中国人民解放军第463医院 更新时间:2013-09-29 14:20

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  白癜风是一种非常难治的疾病,白癜风的复发几率也很高。这就要求我们注意白癜风的预防措施,那么白癜风的预防应该注意什么呢?

  1.注意饮食

  要注意饮食的均衡,不可暴饮暴食少吃油腻食物,少吃含有维C食物,维C会抑制肠胃的吸收功能。

  2.要注意劳逸结合

  这是很主要的,患者们在日常的生活当中需要注意劳逸结合,保证足够的休息时间,每天的睡眠时间不得少于7个小时,另外要注意的是不可以由于工作或者是娱乐等原因经常熬夜通宵,这对于身体的危害是相当大的。

  3.要注意调整心态

  保持积极乐观的心态,学会调节自己的心理压力,用最平和的心态看待白癜风和白癜风的复发。

  4.注意适量运动

  不要到非常强烈地阳光下暴晒,春秋冬季可以在午后的阳光下适量享受阳光。黄昏适当练习。

  5.注意环境卫生

  注意住房环境卫生是非常重要的,良好的卫生环境不仅可以预防病菌的传染还会给人一种广阔的心境。注意室内空气质量,利于身心健康!

  以上为白癜风的注意事项,463医院专家养成良好的生活习惯是健康预防白癜风的有效手段。


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